21日晚，2025年寰球游水冠军赛在深圳进行了女子200米蝶泳决赛，年仅12岁的于子迪以2分06秒83夺冠。这场比赛亦然一场世锦赛遴荐赛，在本届冠军赛达A场所前两名选手，将有契机前去新加坡插足世锦赛。
更年青的女孩们站上领奖台，酬酢媒体上的筹商中却常常出现另一个名字——东京奥运会女子200蝶冠军、巴黎奥运会女子200蝶季军、“蝶后”张雨霏。这一次，她并未报名该名目。
几天前，张雨霏曾在女子100米蝶泳决赛后示意：“从收复以来，我仿佛又在走过我方来时的路。”
5月18日，张雨霏在2025年寰球游水冠军赛女子100米蝶泳受奖典礼上。新华社记者 毛念念倩 摄
“我大概得了一种一看泳池就想吐的病”
3月23日拒绝的寰球春季游水锦标赛，是张雨霏时隔小半年头度回来赛场。这位中国奥运史上成绩游水名目奖牌最多的指点员，在这场寰球比赛中插足了三个名目，颗粒无收。
张雨霏表现，巴黎奥运会合手法的近半年时辰中，她莫得主动下过一次水。“教会是说让我每寰宇一下水，‘哪怕你游个200米、500米皆行’，但我真实即是不想。”
春季游水锦标赛合手法后，她在酬酢媒体上写说念：“在昨年10月份插足世界杯的时候，我得了一种病，一种‘看到泳池就想吐’的病，哈哈哈。说出来有点无厘头，但这如实是其时的真实方针。我致使有点侥幸那时受伤了，好让我躲一躲泳池（眼不见为净）嗯……我想我并莫得作念好再行回到泳池的准备。于是乎其后的五个月，我一次水皆莫得下过，好好玩了一段时辰，肃穆念念考了我到底还要不要回来。”
3月20日，张雨霏在2025年寰球春季游水锦标赛女子50米解放泳决赛前。新华社记者 李紫恒 摄
2016年在里约，张雨霏开启了我方的初度奥运之旅。比赛前，她在酬酢媒体上发布了一组扎着两个丸子头、满面笑貌的像片，写说念：“我仅仅告诉你，哪吒该上场了。GOOD LUCK（好运）！”但那一次，她没能“闹海”奏效。在唯独的名目——女子200米蝶泳比赛中，张雨霏位列第6名。
2021年举办的东京奥运会，她共成绩2金2银，其中包括一枚200蝶金牌。明慧的成绩以外，她与日本选手池江璃花子的拥抱也成为一段好意思谈。
2024年巴黎奥运会，她在繁密压力下成绩1银5铜，并将中国游水指点员的个东说念主奥运奖牌数记载进步到10枚。
跟着成绩的累加与年纪的增长，越来越多的东西涌入张雨霏的活命，其中有光鲜、也有繁重。正如每个东说念主东说念主生中皆会偶尔出现的虚无感，一种承载着更多念念考的惘然，时常围绕着她。
“我或然也会问我方，哪吒闹海奏效，然后呢？”张雨霏说。
5月18日，张雨霏在2025年寰球游水冠军赛女子100米蝶泳决赛中。新华社记者 夏一方 摄
“我大概应该调动一下对游水的主张了”
当一个游水奥运冠军远隔泳池，她会念念考些什么？张雨霏通过“暂停”获得的谜底是：不再纠结我方是否“不心爱游水”。
“往时我老是对着镜头说我不心爱游水。有一天我短暂大彻大悟，我大概应该调动一下对游水的主张了。”
在休息的那段时辰里，张雨霏读了我国网球大满贯得主李娜的自传《独自上场》。
“我难忘娜姐有一段话，跟我挺像的。她说，说真话她不心爱网球，可是她不解白我方为什么要阿谁格局，网球带给了她一切。我认为其实游水对我亦然一样。内容在确凿的算作上，我对游水的边幅口角常长远的。虽然磨砺很隔绝、比赛压力很大，不免会有一些这种时间。当今，我想尝试着去作念一下，然后试着收受，而不是一味地说我不心爱。”
5月17日，张雨霏在2025年寰球游水冠军赛女子100米蝶泳半决赛后稽察成绩。新华社记者 夏一方 摄
一刹逃离后的张雨霏，在“抨击性休息”几个月后终于理清闲绪，饱读起勇气，作念出决定：“我想回来，我想去奥运会，我还有策动，我还想重逢到民众。”
但“一天不练我方知说念，两天不练同业知说念，三天不练不雅众知说念”这个道理道理通常适用于竞技体育。关于终年在水中进行高强度磨砺的专科游水指点员而言，“几个月不碰水”是一种很难设想效果的暂停。
尽管有心思准备，但收复比设想中勤勉。“我刚回泳池的时候，认为我方皆快退役了，越不练越不想练。”
5月17日，张雨霏在2025年寰球游水冠军赛女子100米蝶泳半决赛中。新华社记者 夏一方 摄
回到寰球比赛的赛场，与“10后”小选手同场竞技，张雨霏却发现我合法在重走幼年时的心路。
她说：“我从14岁插足寰球比赛以来，可能跟这些小一又友一样，刚初始也莫得所谓的什么策动。最高领奖台站多了以后，会想虽然地认为我只消参赛即是站上最高领奖台。但此次比赛给我一个很奇妙的嗅觉，一下子又把我推回到2012年，我第一次插足比赛的时候。因为也曾作念好了不会上领奖台的准备，是以我任重道远的同期反而认为松驰。回来小时候的我方，回来初心，我认为这是一件善事。它让我再行意志到游水对我的意旨。”
“我不行能弥远作念一枝温室里的花”
回来之后，一向笑意盈盈的张雨霏也偶尔展现出激烈的一面。谈及磨砺、谈及比赛、谈及策动时，她会快言快语地说出我方的方针。
比如谈及策动时，她说：“我不但愿我去奥运会仅仅去站个领奖台，这不是我设计的策动和东说念主生。既然我回来了，就确定要去冲破我方想冲破的部分，管它55秒（女子100米蝶泳）可不行能，先朝着策动起劲。当今100米蝶泳的成绩亦然日渐提高，其实是咱们不同的东说念主把这个成绩抬到这里的，我也但愿我依然能站辞世界之巅的行列里。”
5月18日，亚军江苏洲克队选手张雨霏在受奖典礼后。新华社记者 毛念念倩 摄
“从收复以来，我仿佛又走过了我来时的路。我才嗅觉到原本前几年站在顶峰的我方是那么锐利，也愈加清楚我来的时候有何等拦阻易。”张雨霏说，目下，她已与澳大利亚外教迈克尔·波尔结合了几个星期。在采访中，她表现我方喝了不少“番邦鸡汤”。“他针对我的时弊，给了我很大的激发。我不是一个异常心爱跳出舒服区的东说念主，但他就老是在给我灌心灵鸡汤，说只好挑战才略让东说念主不休卓绝。”
从3月的春锦赛到5月的冠军赛，张雨霏的100米蝶泳成绩从58秒21提高到了57秒39。教会波尔给出评价：“一步一步收复，禀赋仍在。”
“其实一初始我很怕有我方的方针，我怕我的方针不是很对，会被教会否掉。”张雨霏说，“可是无论崔导（崔登荣）的提醒，如故当今波尔教会给我讲完以后体育集锦，我认为应该是有我方的方针的。我不行能弥远作念温室里的花朵、翅膀下的小鸡，我该长成一个大东说念主了。”（记者高萌、周欣、李嘉）